What Does الاكتئاب عند المراهقين Mean?
What Does الاكتئاب عند المراهقين Mean?
Blog Article
المُساعدة في التخلُّص من أعراض الاكتئاب مِثل اليأس والغضب
موارد المريض والأسرة المرضى الجدد كيفية التسجيل في بوابة المريض
انضم إلى فريق الرعاية الصحية لدينا وساعدنا في تشكيل غد أكثر صحة!
لا يوجد سبب واضح للإصابة بالاكتئاب، ولكن يعتقد أن هناك مجموعة من العوامل لها دور في حدوث الاكتئاب.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.
أداة البحث عن صحتي؟ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية
لديك حالات صحية عقلية أخرى، مثل قلق, اضطرابات الأكلو استعمال مواد
حدد وقتًا لإطفاء الأنوار في وقت النوم مع مراعاة عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية في السرير، فهذا يمكن أن يساعد على تعزيز جودة النوم وكميته. إذا كان ابنك المراهق لديه مشكلات في النوم، فاستشر الطبيب.
وضع توقعات واقعية. يسيء العديد من المراهقين الحكم على أنفسهم عندما يعجزون عن تحقيق معايير غير واقعية، على المستوى الأكاديمي أو الرياضي أو في المظهر على سبيل المثال. أخبر نور ابنك المراهق بأنه لا بأس أن يكون غير مثالي.
أنت أفضل داعم لابنك المراهق، والأقدر على مساعدته على النجاح. بالإضافة إلى العلاج المهني، إليك بعض الخطوات المفيدة التي يمكنك أن تتخذها أنت وابنك المراهق:
الرئيسية الصحة النفسية علاج اكتئاب المراهقين علاج اكتئاب المراهقين برعاية
الاضطراب الاكتئابي المستمر. ويُسمى أحيانًا بعسر المزاج، وهو شكل أقل حدة من الاكتئاب ولكن يتسم بأنه مزمن أكثر منه.
يساعد إضافة عادات صحية نور الامارات لنمط حياة مريض الاكتئاب في تحسين حالته المزاجية مثل ممارسة الرياضة أو تناول الطعام الصحي.
اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً